COMEÇANDO A PEDALAR - Primeiras coisas primeiro!

[Admin]

Esse texto não pretende "ajudar" a quem NAO SABE andar de bicitleta. Mas sim provocar e incentivar a começar, a sair da inércia.

Acho que não há teoria que ensine alguém a se equilibrar em cima da magrela, mas SUGIRO ENFATICAMENTE, para esses casos: um empurrãozinho do pai / mãe, irmão / irmã, primos / primas, amigos ou pessoas com mais conhecimento (entenda-se prática), que podem ajudar.

Li uma vez, não me lembro onde, que "a ação leva à emoção" e não o contrário.
Bom... pelo menos em relação a pedalar, concordo plenamente!
Quando você embalar em sua primeira "voltinha" de bike, só você e sua magrela, totalmente livre, me entenderá.
E depois de uns instantes observando / percebendo coisas que não são visíveis a bordo de um "quatro patas de borracha", tudo vai ficando ainda mais (como direi?) energizante.
E o tão famoso vento na cara é apenas UMA das muitas sensações.

Mas, sem querer cortar seu embalo, e sim evitar bobeiras, que são o principal motivo de "acidentes" (vide acidentes de trânsito - e aqui você NÃO TEM AIRBAGS), é importante um mínimo de cuidados.

Tenho certeza de que muitas das pessoas que você conhece já disse "gostar" ou mesmo "querer" pedalar. A bicicleta tem muito mais "simpatizantes" do que "praticantes".
E isso acontece no meu círculo de amizades também. Tenho muitos amigos e conhecidos que, entusiasmados, compraram uma bicicleta para, depois de um tempo, deixar a coitada criando teias de aranha em algum lugar.

É bem provável que por um dos motivos abaixo:

a) por falta de companhia para pedalar;
b) por não saber para onde ir ou o que fazer com a bike;
c) por que NÃO tiveram uma "experiência satisfatória" com suas bikes;
d) por que não há locais seguros para pedalar
e) por não "ter tempo" para pedalar;

Well.... como tudo na vida, desistir à primeira dificuldade faz com que percamos muitas coisas boas. Felizmente, nos dias de hoje é MUITO FÁCIL conseguir informações sobre quase tudo.

No meu caso - sou "xereta" por natureza - a bicicleta me permite um grau de intimidade e facilidade sem precedentes, para explorar meu bairro (minha cidade - Curitiba) e adjacências, coisa impossível com um carro.
E por ser uma área mais conhecida (portanto mais "segura"), o seu bairro e vizinhanças são locais ideais para suas primeiras aventuras.

Uma coisa leve... cerca de 20 a 30 minutos, sem muito esforço, já serão suficientes para você se auto avaliar com uma precisão melhor do que o "acho que dá". E para começar a ajeitar a próxma voltinha de bike!

Mas vamos lá. Nesse momento, por entusiasmo e pressa de começar, você se mandou com sua bike. E é bem possível que algo assim tenha acontecido:

1) A bicicleta não estava bem regulada para VOCÊ, o que causou algumas dores, em função de esforços desnecessários ou de uma posição incorreta para a pedalada;

2) Na empolgação, você acabou indo mais longe do que pensou inicialmente, e a volta foi de lascar!!! E como não estava acostumado(a)....
MAS LEMBRE-SE: a bike não tem culpa nenhuma. Ela só vai onde você vai!!!

3) Estranhou e achou um saco andar a "apenas" 20Km por hora. Bem... o objetivo é justamente esse. Desacelerar, relaxar, observar, absorver... "sossegue o facho" e aprenda a aproveitar!!!

4) E ainda por cima cansa pra caramba. Atividades físicas (todas) cansam, mas o lance é aprender a "como fazer". Mas cansam ainda mais para quem sai de um período de "sedentarismo".

5) O "day after" foi de doer (nesse caso, literalmente). Sobre isso, não há escapatória. Descanse.

O jeito é preparar e planejar um pouco melhor a próxima, para que as dores não ofusquem o prazer da sua escapada.

Continuará...

[Lima TRS]

E aí irmão? Beleza?
É isso aí. Belo texto (dei até umas risadas), leve, informativo e bem construído com a dose certa de humor que precisamos pra viver nessa trajetória aqui no orbe.
Tô nessa a pouco tempo, coisa de 04 meses. Mas saí mesmo do sedentarismo que tava me matando. Pra isso tô usando uma bike, o que me trouxe até aqui.
Querendo me informar desse "mundo sobre duas rodas" espero encontrar aqui, com vocês, um manancial de informações relevantes pra essa prática que deve mesmo ser estimulada.
A gente se vê, ou melhor, se fala depois.
Valeu.